One to One

Attività outdoor Primitive Action ONE TO ONE in Natura con l’Esploratore Max Calderan

Un ottimo e pratico strumento della #calderanline per ottenere il massimo beneficio dal tuo corpo anche in termini emotivi e mentali. 

Primitive Action ONE TO ONE in Natura è consigliato anche a chi ha già vissuto altre esperienze formative in quanto permette di amplificare e utilizzare al massimo potenziale le tecniche e le metodiche apprese in passato da varie fonti, che vengono armonizzate, adattate e personalizzate in linea con le esigenze sia corporee (metabolismo, alimentazione, genetica, microbioma intestinale, ormoni), sia motivazionali, mentali, emotive.

One to One – Primitive Action ti accompagna a conoscere la tua Origine e a fornirti gli strumenti per conoscere come valorizzarla senza essere snaturata e condizionata.

Hanno parlato di Max:

CONTENUTI DEI PRIMITIVE ACTION – ONE TO ONE

Considerando sia gli aspetti emozionali che quelli motori , verranno affrontati, oltre a quanto già descritto, i seguenti punti:

  • gestione del corpo e delle sue risorse
  • gestione dello stress e dei blocchi mentali e fisici
  • gestione della paura e dei timori
  • atteggiamento posturale e performance emotiva / fisica
  • attività di riequilibrio motorio e funzionale
  • stress e alimentazione – dna/ormoni/microbioma intestinale e potenziale inespresso
  • alimentazione, integrazione e difese immunitarie
  • definizione di un proprio progetto di vita supportato da un corpo funzionale ed efficiente
  • definizione obiettivi e strategie pratiche per raggiungerli

Una sezione separata viene dedicata alla privazione del sonno e sua gestione durante periodi di alti livelli di stress.

 

Primitive Action ONE TO ONE in Natura comprende, oltre alla attività formativa in Natura, una serie di follow up On line calendarizzati con frequenza settimanale . I follow up (in videochiamata) sono delle attività di verifica sull’andamento del percorso, l’applicazione di eventuali modifiche e rappresentano un momento di formazione a tutto campo (aspetti emozionali, mentali). 

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