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WORKSHOP – ALLENARSI CON IL CALDO. I BENEFICI. GRADO (GO) 8/10 LUGLIO 2022

WORKSHOP – ALLENARSI CON IL CALDO GRADO (GO)  8/10 LUGLIO 2022  ”Conosci davvero te stesso quando il caldo diventa insopportabile” ORARI:Inizio: Venerdi 08 Luglio ore 11:00  Termine: Domenica  10 Luglio ore 14:00  In un mondo che diventerà sempre più caldo è possibile apprendere le tecniche per utilizzare il calore naturale al fine di  aumentare le prestazioni fisiche e il...

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L’ESERCIZIO FISICO MODIFICA IL MICROBIOTA INTESTINALE?

Sappiamo che una buona eubiosi intestinale è alla base di una qualità di vita salutare e di conseguenza anche di migliori prestazioni sportive. Ma una migliore attività fisica può viceversa influire sulla qualità del microbiota intestinale? E’ quanto si sono chiesti alcuni ricercatori guidati da Sabrina Donati Zeppa che hanno pubblicato il loro studio sul...

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