L’attività fisica, oltre a migliorare il nostro aspetto fisico e indurre una profonda sensazione di benessere, è in grado di influenzare i batteri che colonizzano il nostro intestino.

È quanto conclude lo studio di Ryan P. Durk e colleghi, recentemente pubblicato sulla rivista International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.

Dal confronto tra il profilo batterico di atleti professionisti e quello di persone sedentarie emerge la relazione dinamica tra l’esercizio fisico e la composizione del microbiota intestinale.

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https://journals.humankinetics.com/…/ijsnem.2018-0024